40 asja, mida iga 30aastane naine peaks oma tervise heaks tegema

30ndast sünnipäevast edasi jõuab kätte aeg, mil hakkad märkama esimesi vananemistunnuseid - kortsukesi, pigmendilaike, nahk ei ole enam nii prink... Selleks, et oma nooruslikku välimust säilitada ja tervist hoida tuleb nüüd ette võtta mõned üpris radikaalsed muudatused oma elustiilis. Võta need 40 asja endale igapäevaharjumusteks ning vaatad ka 60aastasena endale rõõmsalt peeglist otsa ja tõded, et oled jätkuvalt täitsa kobe!

40 asja, mida iga 30aastane naine peaks oma tervise heaks tegema
30ndast sünnipäevast edasi jõuab kätte aeg, mil hakkad märkama esimesi vananemistunnuseid - kortsukesi, pigmendilaike, nahk ei ole enam nii prink... Selleks, et oma nooruslikku välimust säilitada ja tervist hoida tuleb nüüd ette võtta mõned üpris radikaalsed muudatused oma elustiilis. Võta need 40 asja endale igapäevaharjumusteks ning vaatad ka 60aastasena endale rõõmsalt peeglist otsa ja tõded, et oled jätkuvalt täitsa kobe!