Aju toiduga erksaks! Nende marjade söömine tuleb sulle keerulistes olukordades kasuks

KODUTOHTER: Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas — seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise oma mõistuse teravuseks palju...

Aju toiduga erksaks! Nende marjade söömine tuleb sulle keerulistes olukordades kasuks
KODUTOHTER: Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas — seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise oma mõistuse teravuseks palju ära teha, näiteks lihtsalt pöörata tähelepanu oma toidusedelile.