Kuidas rühmatreeningud mu mugavustsoonist välja tõmbasid

Igaühe elutempoga ei pruugi sobida fikseeritud päevadel ja kella-aegadel toimuvad trennid ja paljudele rühmatreeningud üldse ei passigi. Mul isiklikult on lihtsam olla püsivalt motiveeritud, kui on kindel graafik, ja trennimineku teeb veel...

Kuidas rühmatreeningud mu mugavustsoonist välja tõmbasid
Igaühe elutempoga ei pruugi sobida fikseeritud päevadel ja kella-aegadel toimuvad trennid ja paljudele rühmatreeningud üldse ei passigi. Mul isiklikult on lihtsam olla püsivalt motiveeritud, kui on kindel graafik, ja trennimineku teeb veel lihtsamaks teadmine, et mind ootavad seal toredad inimesed.