KUULA TREENERIT: need nipid tagavad mehe tervise ja pika eluea

Meeste suurimad terviseriskid on seotud igapäevase tervisekäitumisega - vähene liikumine, lühike uni, stress ja halvad toitumisharjumused. Neid riske on aga võimalik hõlpsasti vähendada või täielikult vältida. Personaaltreener ja elustiilinõustaja...

KUULA TREENERIT: need nipid tagavad mehe tervise ja pika eluea
Meeste suurimad terviseriskid on seotud igapäevase tervisekäitumisega - vähene liikumine, lühike uni, stress ja halvad toitumisharjumused. Neid riske on aga võimalik hõlpsasti vähendada või täielikult vältida. Personaaltreener ja elustiilinõustaja tõttavad appi.