Lihashooldus on vaat et tähtsamgi kui trenn ise

Triin kasutab oma aega tervenemispausil kasulikult ära. Eelmisel nädalal osales ta MTÜ Terve Elu Terve korraldatud füsioterapeudi ja triatleedi Priit Ailti loengul, mis keskendus treeningutest taastumisele. Väga asjakohane loeng! Järgnevalt Triinu mõtted kuuldust.

Lihashooldus on vaat et tähtsamgi kui trenn ise
Triin kasutab oma aega tervenemispausil kasulikult ära. Eelmisel nädalal osales ta MTÜ Terve Elu Terve korraldatud füsioterapeudi ja triatleedi Priit Ailti loengul, mis keskendus treeningutest taastumisele. Väga asjakohane loeng! Järgnevalt Triinu mõtted kuuldust.