Müüt või tegelikkus: kui alla 40 minuti trenni teed, pole mõtet üldse alustadagi, sest keha niikuinii rasva põletama hakata ei jõua?

Treeningkava tuleb raamistada, aga teatud vabadusega, räägib Reval-Spordi treener Siim Kelner.

Müüt või tegelikkus: kui alla 40 minuti trenni teed, pole mõtet üldse alustadagi, sest keha niikuinii rasva põletama hakata ei jõua?
Treeningkava tuleb raamistada, aga teatud vabadusega, räägib Reval-Spordi treener Siim Kelner.