Trenn, seks või kohvist loobumine: jagame sinuga 23 viisi, kuidas kiiresti stressist vabaneda

Selleks, et oma vaimse tervise eest hoolt kanda ja stressi leevedada, ei ole vaja palju ära teha. Vahel piisab ka ainult neist 23 tegevusest:

Trenn, seks või kohvist loobumine: jagame sinuga 23 viisi, kuidas kiiresti stressist vabaneda
Selleks, et oma vaimse tervise eest hoolt kanda ja stressi leevedada, ei ole vaja palju ära teha. Vahel piisab ka ainult neist 23 tegevusest: